Foto de tu nevera
La IA detectará los ingredientes automáticamente
Cambiar foto
¿Cómo quieres añadir la foto?
Nombre del plato
Tiempo
Descripción
Ingredientes (uno por línea)
Pasos (uno por línea)
Fotos del plato (máx 3)
Toca para añadir fotos
Enlace de vídeo (Instagram, YouTube...)
Pega el enlace de tu post de Instagram o vídeo de YouTube
Nombre del plato
Tiempo
Descripción
Ingredientes (uno por línea)
Pasos (uno por línea)
Fotos actuales
Añadir fotos nuevas
Toca para añadir fotos
Enlace de vídeo (Instagram, YouTube...)
Pega el enlace de tu post de Instagram o vídeo de YouTube
Preferencias
Tipo de dieta (máx. 3)
Selecciona hasta 3 opciones para diversificar tu menú
⚖️
Equilibrada
Variada y saludable
🔥
Pérdida de peso
Déficit calórico
💪
Definir músculo
Alta proteína
🌿
Detox
Depurativa
🥦
Vegetariana
Sin carne
🫒
Mediterránea
Dieta clásica
🚫
Sin gluten/lactosa
Intolerancias
🧊
Mi nevera
Con lo que tengo
Excluir alimentos (opcional)
Escanear ticket o factura
Historial de compras
🥦 ¿Qué es Real Food?
Comer comida real significa elegir alimentos sin procesar o mínimamente procesados. Sin ultraprocesados, sin aditivos innecesarios, sin azúcares añadidos.
¿Qué quieres saber?
🍳
Recetas Real Food
Sin procesados
🔍
Analizar alimento
¿Es real food?
🔄
Sustituir procesados
Alternativas sanas
📋
Lista de la compra
Básicos Real Food
Ingredientes disponibles (opcional)
Foto del producto o etiqueta
o escribe el nombre
¿Qué quieres sustituir?
Tu perfil nutricional
Rellena tus datos para recibir recetas, planes y consejos 100% adaptados a ti.
Datos personales
Edad
Sexo
Peso (kg)
Altura (cm)
Complexión física
Nivel de actividad
Objetivo principal
Intolerancias y alergias
Otras intolerancias
⭐
Lo que dicen nuestros usuarios
Opiniones reales de personas que usan la app cada día
Cargando opiniones
¿Ya usas la app? ¡Cuéntanos tu experiencia!